La Costa Blava de França en bici: guia i preus 2026

Des de Biciland us volem fer descobrir nous racons per anar-hi en bicicleta, i avui us parlem de la Costa d'Atzur (o Costa Blava), a França. Està situada a la part oriental del Mediterrani francès, entre la frontera d'Itàlia i França, prop de Niça i el Principat de Mònaco, i el poble de Cassis, a pocs quilòmetres de Marsella. Són uns 300 km de costa molt variada, amb àmplies platges i cales amagades, així com pobles encantadors i ciutats més grans, com Niça o Toló.

En aquest article us informarem sobre els punts més interessants d'aquesta costa, quan cal visitar-la, com és la ruta organitzada per Biciland i quins preus té el 2026 — i respondrem els dubtes més habituals de qui es planteja fer-la en bicicleta per primera vegada.

Si des del principi ho teniu clar, us deixem amb la nostra ruta, amb tots els avantatges habituals de Biciland:

Ruta per la costa Blava en bici

Quan visitar la Costa d’Atzur

La millor època per a visitar la Costa d'Atzur és d'abril a octubre, és a dir, de mitjans de primavera a inicis de tardor, quan la temperatura és perfecta per moure's a l'exterior i no fa ni fred ni calor. A part que la Costa Blava rep la brisa mediterrània, que tempera el clima, en els mesos d'estiu de més calor els màxims de temperatura mitjana no arriben als 30°. Alhora, la temperatura de l'aigua és bastant elevada, i anar-hi en aquests mesos res impedeix que us pareu en alguna cala o platja mentre pedaleu i gaudiu d'una bona refrescada.

Perquè visitar-la en bicicleta

França és un país amb grans rutes ciclistes, segurament de les més icòniques de tota Europa: els Castells del Loira, l'Alsàcia, la Borgonya, el canal del Midi, Normandia, la Provença… I la Costa Blava és una regió més que cal afegir en aquesta llista, perquè les seves característiques i els seus atractius encaixen perfectament amb la pràctica del cicloturisme. Una topografia plana i amb pocs desnivells (excepte alguns turons prop de la costa en certes zones) fa que els camins estiguin totalment preparats i accessibles per a qualsevol ciclista, més enllà de la seva forma física. Si voleu explorar altres racons del país, podeu consultar totes les nostres rutes en bici per França.

La ciutat més gran de la Costa Blava és Niça, amb uns 350.000 habitants, cosa que fa que, tant si aneu per camins entre la natura com per zones totalment urbanes, mai us atabalarà el trànsit i el soroll que es genera a les grans ciutats.

Els punts més interessants de la Costa Blava

La Costa Blava pot gaudir-se de moltes maneres i en molts llocs; aquí us en direm uns quants, tot i que és un fet que ens quedarem curts. La majoria d'aquests llocs destaquen per les seves vistes privilegiades al mar i la seva bellesa, amb un ambient distès i molt agradable per estar-hi en família, en parella o amb amics.

Saint-Tropez

Saint-Tropez és conegut mundialment pel glamur que se li adjudica i les cales i racons d'una bellesa excepcional que es troben als seus voltants. El que fou un poble pesquer des dels seus inicis fins a mitjans del s. XX, ara és un dels municipis més exclusius per viure-hi. També hi veureu clubs exclusius i restaurants d'alta categoria… Però no us preocupeu, hi ha opcions per a totes les butxaques. Un cop hi sigueu, no us perdeu el port antic, la Place aux Herbes o la platja de Pampelonne. Cal anar amb compte en alguns dels seus carrers estrets si hi aneu amb bicicleta, però en general s'hi circula molt bé.

Canes

Tots coneixem el Festival de Canes: classe, modernitat, glamur, sofisticació… La ciutat de Canes té un caràcter semblant al del seu festival, i juntament amb les comoditats que ofereix estant davant del mar, és fantàstica per explorar-la en bicicleta. Si en voleu una prova, tan sols heu de passar pel passeig de La Croisette. Tampoc cal preocupar-se pel preu de les coses, perquè també n'hi ha per a totes les butxaques: el mercat de Forville n'és un bon exemple, amb centenars de productes frescos francesos diferents en 3.000 metres quadrats.

Però tampoc cal preocupar-se pel preu de les coses, perquè també n’hi ha per a totes les butxaques. El mercat de Forville n’és un bon exemple, ja que hi podràs trobar, dins de 3000 metres quadrats, centenars de productes frescos francesos diferents.

Île de Porquerolles

Un dels racons més meravellosos i «exòtics» del món es troba, estranyament, a França. L'any 1912, aquesta illa fou comprada per un magnat francès per un milió de francs, que hi construí vinyes i una masia magnífica per a la seva dona. Porquerolles és una illa de set km de llarg per dos i mig d'ample, i des dels anys 70 hi està prohibit construir. El paisatge és espectacular.

Niça

Niça és la ciutat més gran de tota la Costa Blava i una de les ciutats més importants d'Occitània. A part de la seva importància històrica i econòmica, es tracta d'una ciutat amb molt de caràcter — té, per exemple, la seva pròpia llengua, el niçard. Quan hi arribeu, el primer que cal visitar és la Niça Vella, el seu nucli antic. Els Jardins d'Albert I, la Plaça Massena, la Fontana du Soleil o l'Òpera de Niça són altres signes d'una ciutat senyorial amb molta classe.

Antíbol i Cap d’Antibes

A tan sols 20 km de Niça s'hi troba Antíbol, una ciutat mundialment reconeguda per la bellesa del seu nucli antic i les icòniques imatges de les onades xocant contra els dics medievals del poble. Al nucli antic és gairebé obligat visitar la casa Grimaldi, un palau on hi trobareu el Museu Picasso, que hi va viure durant el 1946. A prop hi ha el Cap d'Antibes, que amb la seva forma única i escarpada és un lloc on val molt la pena passejar o anar-hi en bicicleta.

Saint-Paul-de-Vence

A diferència de la majoria d'indrets d'aquesta llista, Saint-Paul-de-Vence no és un poble obert al mar, sinó que es troba 4 km terra endins. És un típic poble medieval, sobre un turó, amb muralles i un campanar que domina la resta d'edificis. Tot i que hi ha uns quants desnivells, anant-hi en bicicleta podreu gaudir de tots els monuments i experiències que el poble ofereix d'una manera única i divertida.

Bormes-les-Mimosas

Bormes-les-Mimosas, a menys de 40 km costa avall de Saint-Tropez, és una població que no arriba als 8.000 habitants, però amb unes característiques ideals per passar uns dies de gran tranquil·litat, amb bicicleta o sense. Les seves platges de sorra blanca i aigua cristal·lina converteixen tota la zona en una mena de paradís a la terra.

Hyères

Entre Toló i Bormes-les-Mimosas, cap al final de la Costa d'Atzur, s'hi troba Hyères, una ciutat molt interessant per totes les possibilitats que ofereix el seu entorn, sobretot pel cicloturisme. Entre les seves aigües termals i el parc nacional de Port-Cros, es compten molts quilòmetres de camins per recórrer i veure fabulosos paisatges. També cal fer menció a les moltes platges i illetes del voltant, perfectes per a activitats aquàtiques com anar en canoa, pàdel surf o snòrquel.

Preus i temporades per visitar la Costa Blava en bici (2026)

La ruta organitzada per Biciland per la Costa Blava té sortides diàries des de l'1 de març fins al 31 d'octubre de 2026, amb l'excepció de juliol i agost, mesos en què no és operativa per l'elevada afluència turística de la zona. Són 8 dies i 7 nits, amb un recorregut d'uns 202 km repartits en dos blocs — un a la zona d'Hyères-Plage i l'altre a Niça —, etapes de mitjana 50 km i un dia de descans enmig del viatge, cosa que la fa apta per a qualsevol nivell de forma física, també per a famílies.

Els preus per persona en habitació doble varien segons la temporada:

Si preferiu pedalar sense esforç, també podeu afegir el lloguer d'una bicicleta elèctrica (+290 € per 7-21 dies) o d'una bicicleta estàndard (+190 €). Trobareu totes les tarifes actualitzades i la reserva a la nostra ruta per la Costa Blava en bici.

Com és la ruta organitzada per Biciland

Bloc 1 (Hyères): dies 1 a 4, amb l'illa de Porquerolles com a punt fort del viatge — hi arribareu en bicicleta i vaixell (a pagar in situ), enmig d'oliveres, vinyes i platges de sorra blanca.

Bloc 2 (Niça): dies 5 a 8, amb trasllat en tren inclòs i tres nits a la capital de la Costa Blava, amb un dia lliure per visitar-la i una sortida final fins a Antíbol i el seu Cap.

Què inclou el preu:

• 7 nits en hotels amb bany privat i esmorzar.
• Trasllat en tren entre Hyères i Niça.
• Servei d'atenció telefònica, també els caps de setmana.
• Bossa de manillar amb llibre de ruta, mapes i material informatiu per a cada habitació.

Què NO inclou:

• Assegurança de la bicicleta.
• Taxes turístiques.
• Assegurança d'assistència i anul·lació — us la recomanem contractar a banda.

Dificultat: baixa, amb bicicleta estàndard o elèctrica a triar.

Preguntes freqüents abans de sortir

I si plou? La Costa Blava té un clima mediterrani suau entre abril i octubre, amb precipitacions escasses i temperatures que rarament superen els 30 °C a l'estiu. Als mesos de març i octubre, les temporades més econòmiques, el risc de pluja és una mica més alt, però la ruta està pensada perquè us hi pugueu adaptar sense problema.

I l'equipatge? No cal patir-hi: cada viatger es fa càrrec de la seva maleta durant el trasllat en tren d'Hyères a Niça (dia 5), un trajecte curt i còmode que Biciland us organitza amb antelació, amb el bitllet inclòs.

I si tinc una avaria a la carretera? Per això existeix el servei d'atenció telefònica de Biciland, disponible també els caps de setmana, perquè no us quedeu mai sols davant d'un imprevist durant la ruta.

Com sé per on he de pedalar? Cada habitació rep una bossa de manillar amb el llibre de ruta, mapes detallats i tot el material informatiu necessari; si voleu portar també el track GPS de la ruta, només cal que ho demaneu en fer la reserva.

La ruta per la Costa Blava, com totes les de Biciland, està organitzada per Biciland / Viatges Alemany, amb més de 70 anys d'experiència organitzant viatges — la garantia que, tant si és el vostre primer cicloturisme com si ja en porteu uns quants, tot estigui a punt perquè només us hagueu de preocupar de pedalar.

A la Costa Blava hi ha molts llocs a destacar; aquí només us hem mostrat un petit tast de tot el que s'hi pot trobar. Esperem que aquest article us hagi fet venir ganes d'explorar la costa Blava en bicicleta. Tant si dubteu a anar-hi com si ho teniu molt clar, us recomanem que feu una ullada a la nostra ruta:

Ruta en bicicleta per la Costa Blava

I si us agrada més l'interior de França, no us perdeu tampoc el nostre article sobre la ruta en bici per la Provença.